الكاتب: admin

  • التمر باللبن في شهر رمضان ماذا يحدث للضغط عند تناوله؟

    التمر باللبن في شهر رمضان ماذا يحدث للضغط عند تناوله؟

    التمر باللبن وضغط الډم في رمضان: ما يجب معرفته

    يحرص كثير من الصائمين على تناول التمر باللبن عند الإفطار خلال شهر رمضان، باعتباره مشروبًا شائعًا يمنح الجسم طاقة سريعة بعد ساعات الصيام الطويلة. لكن يطرح البعض سؤالاً مهمًا: هل يؤثر هذا المشروب على ضغط الډم؟

     

    كيف يؤثر التمر باللبن على ضغط الډم؟

    يشير استشاري التغذية، د. ناجي، إلى أن التمر باللبن لا

     

    يرفع ضغط الډم بشكل مباشر لدى الأشخاص الأصحاء، بل قد يساعد على الحفاظ على توازن الضغط عند تناوله بكميات معتدلة.

    التمر غني بالبوتاسيوم، الذي يساعد على تنظيم ضغط الډم وتقليل تأثير الصوديوم في الجسم، ما يدعم استقرار الضغط خاصة بعد ساعات الصيام الطويلة.

     

    اللبن يحتوي على الكالسيوم والبروتين، وهما عنصران مهمان لدعم صحة الأوعية الدموية وتحسين وظائفها،

     

    مما يساهم بشكل غير مباشر في الحفاظ على ضغط الډم ضمن المعدلات الطبيعية.

    متى قد يسبب التمر باللبن مشكلات؟

    يوضح د. ناجي أن المشكلات لا تتعلق بالمشروب نفسه، بل بـ الكمية وطريقة تناوله، وتشمل الحالات التالية:

     

    الإفراط في تناول التمر بكميات كبيرة، ما يزيد السعرات ويؤثر على مستويات السكر في الډم.

     

    وجود زيادة في الوزن أو مقاومة الإنسولين، ما قد يؤثر سلبًا

     

    على ضغط الډم مع الوقت.

    إضافة السكر أو المحليات إلى اللبن، مما يضاعف تأثير المشروب على الجسم.

     

    الكمية المناسبة لمرضى الضغط

    يُنصح بالاكتفاء من 1 إلى 3 تمرات مع كوب لبن متوسط الدسم عند الإفطار.

     

    تجنب إضافة السكر أو تناول كميات كبيرة من التمر في فترة قصيرة.

     

    يجب على مرضى ارتفاع ضغط الډم الالتزام بالنظام الغذائي الموصوف لهم ومتابعة قياسات الضغط بانتظام،

     

    خصوصًا خلال رمضان عند تغير نمط الأكل ومواعيده.

  • هل يجوز الصوم على جنا-بة ؟

    حكم صيام من لم يغتسل من الجن-ابة إلا بعد طلوع الفجر الذنوب والمعا-صي تض-ر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعا-صي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

     

    اختيار هذا الخط

     

    الذ-نوب والمع-اصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

     

    حكم صيام من لم يغتسل من الجنابة إلا بعد طلوع الفجر

     

    السؤال

     

    ما حكم صيام القضاء لمن نام على جنابة ولم يغتسل إلا بعد أذان الفجر؟ وهل يصح صيامه؟.

     

    الإجابــة

     

    الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه، أما بعد:

     

    فمن أجنب في اليل ثم أصبح صائماً ولم يغتسل إلا بعد طلوع الفجر، فإن صومه صحيح، وقد دلت على ذلك أحاديث كثيرة، فعن عائشة: أن رجلاً قال: يا رسول الله تدركني الصلاة وأنا جنب فأصوم، فقال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: وأنا تدركني الصلاة وأنا جنب فأصوم، فقال: لست مثلنا يا رسول الله قد غفر الله لك ما تقدم من ذنبك وما تأخر، فقال: والله إني لأرجو أن أكون أخشاكم لله وأعلمكم بما أتقي. رواه أحمد ومسلم وأبو داود.

     

    وعن عائشة وأم سلمة: أن النبي صلى الله عليه وآله وسلم كان يصبح جنباً من جماع ـ غير احتلام ـ ثم يصوم في رمضان. متفق عليه.

     

    وعن أم سلمة قالت: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يصبح جنباً من جماع ـ لا حلم ـ ثم لا يفطر ولا يقضي. رواه مسلم.

     

    قال الشوكاني ـ رحمه الله ـ معلقاً على هذه الأحاديث: هذه الأحاديث استدل بها من قال إن من أصبح جنباً فصومه صحيح ولا قضاء عليه من غير فرق بين أن تكون الجنابة عن جماع أو غيره، وإليه ذهب الجمهور وجزم النووي بأنه استقر الإجماع على ذلك، وقال ابن دقيق العيد: إنه صار ذلك إجماعاً أو كالإجماع. انتهى.

     

    وهذا الحكم يستوي فيه الأداء والقضاء والنفل.

     

    والله أعلم.

     

    شهدت أسعار الذهب في السوق المحلية المصرية ارتفاعًا ملحوظًا خلال تعاملات مساء اليوم، بعدما كانت قد بدأت الجلسة على تراجع حاد، متأثرة بانخفاضات كبيرة في الأسعار العالمية للمعدن النفيس.

     

    وجاءت أسعار الذهب في مصر مساء اليوم على النحو التالي:

     

    عيار 24: 5189 جنيهًا

     

    عيار 21: 4540 جنيهًا

     

    عيار 18: 3891 جنيهًا

     

    عيار 14: 3027 جنيهًا

     

    الجنيه الذهب: 36320 جنيهًا

     

    هذا التحرك التصاعدي في الأسعار المحلية جاء بعد موجة من الانخفاضات المتتالية بدأت منتصف الأسبوع الماضي، ورغم بعض محاولات التعافي المحدودة، واصل الذهب تراجعه إلى أن سجل أدنى مستوياته خلال شهر تقريبًا، قبل أن يعاود الارتفاع مساء اليوم.

     

    أما على الصعيد العالمي، فقد تراجعت أونصة الذهب بنسبة 0.5% خلال تداولات اليوم، وسجلت أدنى سعر عند 3120 دولارًا، بعدما بدأت التعاملات عند مستوى 3181 دولارًا، ويتم تداولها حاليًا قرب 3162 دولارًا للأونصة.

     

    وكان المعدن النفيس قد أنهى تعاملات أمس دون مستوى الدعم الفني الرئيسي البالغ 3200 دولار، وهو ما ساهم في تعميق الخسائر، خاصة بعد كسره المتوسط المتحرك لـ50 يومًا، وكذلك المستوى التصحيحي 61.8% عند منطقة 3150 – 3160 دولارًا للأونصة.

     

    وتأتي هذه التطورات في ظل انحسار التوترات التجارية بين الولايات المتحدة والصين، بعد توصل الجانبين إلى اتفاق لخفض الرسوم الجمركية المتبادلة لمدة 90 يومًا، حيث أصبحت التعريفات الأمريكية على الواردات الصينية عند 30% مقابل 10% فقط فرضها الجانب الصيني.

     

    ما هو التأمين الصحي؟

     

    التأمين الصحي هو اتفاق بينك وبين شركة تأمين. تدفع أنت مبلغًا من المال (قسطًا) بشكل منتظم، وفي المقابل، تتفق الشركة على تغطية جزء كبير من نفقاتك الطبية في حالة مرضك أو تعرضك لحادث.

     

    لماذا أحتاج إلى تأمين صحي؟

     

    الحماية من تكاليف طبية مرتفعة: تكاليف المستشفيات والعلاجات غالية جدًا، والتأمين يساعدك على تحملها.

     

    الوصول إلى رعاية صحية أفضل: غالبًا ما يوفر التأمين لك إمكانية الوصول إلى مجموعة واسعة من الأطباء والمستشفيات.

     

    راحة البال: عندما يكون لديك تأمين صحي، يمكنك التركيز على الشفاء دون القلق بشأن التكاليف.

     

    أنواع التأمين الصحي:

     

    الفردي: يغطي شخصًا واحدًا فقط.

     

    العائلي: يغطي شخصًا وزوجه وأطفاله.

     

    الجماعي: يوفره صاحب العمل لموظفيه.

     

    ما الذي يغطيه التأمين الصحي؟

     

    الزيارات الطبية: إلى الطبيب العام والاختصاصيين.

     

    الفحوصات: الروتينية والمتخصصة.

     

    الأدوية: معظم الأدوية الموصوفة.

     

    الإستشفاء: الإقامة في المستشفى والجراحة.

     

    العمليات الجراحية: معظم العمليات.

     

    ما الذي لا يغطيه التأمين الصحي؟

     

    الحالات الموجودة مسبقًا: قد لا يتم تغطية الأمراض التي كنت تعاني منها قبل الاشتراك.

  • سورة تقرأها قبل النوم تحقق لك ماتريد فى صباح اليوم

    سورة تقرأها قبل النوم تحقق لك ماتريد فى صباح اليوم

    لاشك أن وجود سورة تقرأها قبل النوم تسمع خبرا مفرحا يعد من الأمور التي تسترعي الانتباه، فلا أحد إلا ويحتاج سورة تقرأها قبل النوم تسمع خبرا مفرحا ، فالجميع تتوق نفسه للفرح والخير ، وحيث إن القرآن فيه خير شفاء ودليل وهدى ونجاة في الدنيا والآخرة ، لذا ينبغي الوقوف على حقيقة سورة تقرأها قبل النوم تسمع خبرا مفرحا واغتنامها.

     

    ماذا يفعل من ضاقت به الدنيا وتكالبت عليه الديون؟.. ردّد هذا الدعاءماذا يفعل من ضاقت به الدنيا وتكالبت عليه الديون؟.. ردّد هذا الدعاء

     

    سورة تقرأها قبل النوم تسمع خبر مفرح

     

    ورد في مسألة وجود سورة تقرأها قبل النوم تسمع خبرا مفرحا ، أنه جاء من المجربات أن قراءة سورة النصر ثلاثاً ، والصلاة على النبي -صلى الله عليه وسلم – يعد من الأمور التي تجلب لك الخير والفرح والفرج، وتزيح الهموم وتنهي الأحزان .

     

    وجاء أن فيها الوعد الإلهي للنبي محمد بالفتح المبين الذي تم ذكره في سورة الفتح، دون قـ,ـتال خشية أن يقـ,ـتل المسلمون من لا يعلمون بإسلامه، فدخل النبيّ وصحابته فاتحين مكّة بلا قتـ,ـال أو دـ,ـماء، حتّى روي عنه صلّى الله عليه وسلّم بأنّ عمامته كادت أن تلامس رأس ناقته لشدّة تواضع النبيّ لله في هذا اليوم الميمون، وشكره على كرمه وفضله وكسـ,ـرت الأصنام التي كانت حول الكعبة آنذاك، وتمّ تطهير الكعبة وما حولها وصعد بلال وأذّن فوق الكعبة ففرح المسلمون، واغتبطوا لهذا النصر المبين وآخى النبيّ بين المهاجرين والأنصار، وفيه دخل الناس في الإسلام أفواجاً وعفى النبي عمن بقي على دينه فقال لهم اذهبوا فأنتم الطلقاء.

     

    سورة النصر أنها تعدل ربع القرآن، وأُنزلت هذه السورة على الرسول، صلى الله عليه وسلم، أوسط أيام التشريق، وأيام التشريق هي ثان وثالث ورابع أيام عيد الأضحى، أي نزلت ثالث أيام عيد الأضحى المبارك؛ فعلم الرسول، صلى الله عليه وسلم، أنه الوداع، أي خاتمة الرسالة؛ فخطب الناس في خطبة الوداع.

     

    سورة النصر مكتوبة

     

    بسم الله الرحمن الرحيم : ( إِذَا جَآءَ نَصۡرُ ٱللَّهِ وَٱلۡفَتۡحُ (1) وَرَأَيۡتَ ٱلنَّاسَ يَدۡخُلُونَ فِي دِينِ ٱللَّهِ أَفۡوَاجٗا (2) فَسَبِّحۡ بِحَمۡدِ رَبِّكَ وَٱسۡتَغۡفِرۡهُۚ إِنَّهُۥ كَانَ تَوَّابَۢا (3)).

     

    لطائف سورة النصر

     

    ورد أن عدد كلمات سورة النصر تسعة عشر كلمة ، لكن لطائفها كثيرة جداً، فيما يأتي ذكر بعض من لطائفها:

    الاستبشار بالنصر من عند الله، فقد كان فتح مكة سببا لدخول الناس في الإسلام أفواجاً متتابعة.

     

    النصر بيد الله -عزوجل- وليس بيد البشر.

     

    كثرة الاستغفار، فقد أمر الله تعالى نبيه بالاستغفار، وهو أمر له ولأمته -صلى الله عليه وسلم-.

     

    مشروعية سجدة الشكر، وقول “سبحانك اللهم وبحمدك اللهم اغفر لي” في الركوع والسجود.

     

    الإشارة إلى دنو أجل الرسول -صلى الله عليه وسلم- وحثه على ختم عمره بالتسبيح والاستغفار.

     

    فضل التسبيح والتحميد والاستغفار، إذ إن أمر الرسول -صلى الله عليه وسلم- بها في ختام عمره يدل على عظم هذه الأعمال عند الله -تعالى-.

     

    الاستعداد للقاء الله -عزوجل-، فيجب على الإنسان التزود بالتقوى والأعمال الصالحة، تمهيدًا للانتقال إلى الحياة الباقية.

     

    دعاء لسماع خبر مفرح

     

    ورد في دعاء لسماع خبر مفرح ، ما يعادل 13 دعاء قبل النوم يجلب الرّزق، والتي ينبغي الحرص على ترديدها يوميًا قبل النوم لجلب الرّزق سريعا، لكن عليكم الدعاء به وانتم على ثقة تامة بالله عز وجل.

     

    • «يا مقيل العثرات، يا قاضى الحاجات اقضى حاجتي، وفرج كربتي، وارزقني من حيث لا أحتسب» .

     

    • «اللهم سخر لي رزقي ، واعصمني من الحرص والتعب في طلبه، ومن شغل الهم، ومن الذل للخلق، اللهم يسر لي رزقًا حلالًا، وعجل لي به يا نعم المجيب» .

     

    • «اللهم يا باسط اليدين بالعطايا، سبحان من قسم الأرزاق ولم ينس أحدًا، اجعل يدى عُليا بالإعطاء ولا تجعل يدى سفلى بالاستعطاء إنك على كل شيء قدير» .

     

    • « قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ” بفضلها يا رب لا تكلني إلى أحد ولا تحوجني إلى أحد، وأغنني يا رب عن كل أحد، يا من إليه المستند، وعليه المعتمد، عاليا على العلا فوق العلا فرد صمد، منزه في ملكه ليس له شريك ولا ولد ورزقه ميسر يجرى على طول المدد ، يا سيدى خذ بيدي من الضلال إلى الرشد ، ونجنى من كل ضيق ونكد يا إله الفضل بحق “اللَّهُ الصَّمَدُ * لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * َلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَد».

     

    • «اللهم إن كان رزقي في السماء فأهبطه وإن كان في الأرض فأظهره وإن كان بعيدا فقربه وإن كان قريبا فيسره وإن كان قليلا فكثره وبارك اللهم فيه» .

     

    • «اللهم سخر لي الأرزاق والفتوحات في كل وقت وساعة وهون علي كل صعب ويسر علي كل عسير اللهم أقذف في قلبي رجائك وأقطعه عمن سواك حتى لا أرجو أحدا غيرك ، اللهم وما ضعفت عنه قوتي وقصر عنه عملي ولم تنتهي إليه رغبتي ولم تبلغه مسألتي ولم يجري على لساني مما أعطيت أحدا من الأولين والآخرين من اليقين فخصني به يا رب العالمين » .

  • لون البول يدل على حالتك الصحيه

    لون البول يدل على حالتك الصحيه

    يتراوح لون البـ,ـول الطبيعي بين الشفاف والأصفر الباهت. لكن ثمة أشياء معينة يمكن أن تغير هذا اللون.

    فعلى سبيل المثال يمكن أن تحول أطعمة مثل الشمندر والتوت الأسـ,ـود والفول لون البـ,ـول إلى الوردي أو الأحمر. ويمكن لبعض الأدوية أن تمنح البـ,ـول لونا قويا كالبرتقالي

     

    قد يكون لون البـ,ـول غير المعتاد أيضا مؤشرا على وجود مشـ,ـكلة صحية. فعلى سبيل المثال يمكن لبعض حالات عدوى الجهاز البـ,ـولي أن تحول لون البـ,ـول إلى اللون الأبيض الناصع. وتـ,ـؤدي حصوات الكلى وبعض أنواع السـ,ـړطان وأمـ,ـراض أخرى في بعض الأحيان إلى ظهور احمرار في البـ,ـول بسبب الډم.

    الأعـ,ـراض

    يتفاوت اللون الطبيعي للبـ,ـول. ويعتمد ذلك على كمية الماء التي تشربها. حيث تخفف السوائل تركيز الأصباغ الصفراء في البـ,ـول. لذا كلما شربت المزيد من الماء أصبح لون البـ,ـول أكثر شفافية. وعلى العكس عندما تشرب كمية أقل من الماء يصبح اصفرار البـ,ـول أكثر قتامة.

    ولكن قد يتحول لون البـ,ـول إلى ألوان غير طبيعية منها

    اللون الأحمر.

    اللون الأزرق.

    اللون الأخضر.

    اللون البرتقالي.

    اللون البني الداكن.

    اللون الأبيض الغائم.

    متى تزور الطبيب

    تجب زيارة الطبيب في حال

    ظهور ډ,م في البـ,ـول. يشيع هذا الأمر في حالات عدوى الجهاز البـ,ـولي وحصوات الكلى. وغالبا تسبب تلك المشـ,ـكلات شعورا بالألـ,ـم. قد يكون الڼـ,ـزف غير المؤلـ,ـم مؤشرا على وجود مشـ,ـكلة أكثر خطۏرة كالسـ,ـړطان.

    تحول البـ,ـول إلى لون داكن أو برتقالي. قد يكون

    هذا مؤشرا على أن الكبد لا يعمل بكفاءة خاصة إذا كان البراز باهتا مع اصفرار الجلد والعينين.

    الأسباب

    غالبا يتغير لون البـ,ـول بسبب بعض الأدوية أو الأطعمة أو أصباغ الطعام وأحيانا بسبب الإصـ,ـابة بمشـ,ـكلة صحية.

    ترد أدناه بعض الألوان غير المعتادة للبـ,ـول بالإضافة إلى الأشياء التي يمكن أن تسببها. ضع في حسبانك أن الألوان يمكن أن تبدو مختلفة قليلا من شخص إلى آخر. على سبيل المثال ما يبدو أحمر بالنسبة إليك قد يبدو برتقاليا بالنسبة إلى شخص آخر.

    بـ,ـول أحمر أو وردي اللون

    لا يدل البـ,ـول الأحمر دائما على وجود مشـ,ـكلة صحية خطـ,ـېرة. قد يعود السبب في تحول لون البـ,ـول إلى الأحمر أو الوردي إلى ما يأتي

    الډم. تتضمن المشـ,ـكلات

    أن تسبب وجود ډم في البـ,ـول تضخم البروستاتا والأور,ام غير السـ,ـړطانية وحصوات الكلى وكيسات الكلى. يمكن لبعض أنواع السـ,ـړطان أن تسبب وجود ډم في البـ,ـول أيضا. كما يمكن للتمارين الرياضية الشاقة مثل الركض لمسافات طويلة أن تسبب هذا الڼـ,ـزيف.

  • بسبب واقعة قرية ميت عاصم

    شهدت مدينة ميت عاصم حالة من الجـ,ـدل الواسع بعد تداول مقـ,ـطع فيـ,ـديو يُظهر شابًا يُجبر على ارتداء ملابـ,ـس نسائية وسط سخـ ــرية من المحيطين به، في واقعة أثـ,ـارت غضــ . ــبًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي.

     

    والد ضـ,ـحية فيديو «بدلة الرقـ,ـص»وفي أول ظهور له بعد انتشار الفـ,ـيديو، خرج والد الشاب عن صمته مؤكدًا أنه لن يتنازل عن حق نجله، قائلاً: «ابني اتعرض لإهـ,ـانة قدام الناس كلها.. وأنا عايز حقه بالقانون». وأضاف أن ما حدث تسبب في أذى نفسي كبير لابنه وللأسرة بأكملها، مشددًا على ثقته في الجهات المعنية لاتخاذ الإجراءات اللازمة.

     

    المصري لايت» يبرز وقائع مشابهة لهذا المشهد خلال السطور التالية

     

    الدقهلية 2023

     

    في هذا التاريخ، اختطفت مجموعة شابًا وتجرده من ملابـ,ـسه، وتجبره على ارتداء قميص نـ,ـوم نسائي، قبل الاعتـ,ـداء عليه بالضـ,ـرب المبرح والتجول به في الشوارع.

     

    الجـ,ـريمة انتهت بمقــ . ـــتل شاب حاول الدفاع عنه، بعد إصـ,ـابته بجـ,ـروح خـ,ـطيرة بأسلـ,ـحة بيضاء ونـ,ـارية.

     

    الفيوم 2016

     

    أجبرت أسرة زوج ابنتها على ارتداء قميص نـ,ـوم نسائي والطواف به في شوارع القرية، انتقامًا منه لنشر صور مخلة لزوجته عبر الإنترنت.

     

    الواقعة أثـ,ـارت غضــ . ــبًا واسعًا على مواقع التواصل، حيث ربط الجمهور بينها وبين المشهد الشهير.

     

    حلوان

     

    في حـ,ـادثة أخرى، أجبرت امرأة ميكانيكيًا على ارتداء ملابـ,ـس نسائية والسير بها علنًا، انتقامًا منه بسبب خـ,ـلافات شخصية.

     

    الإسكندرية

     

    في مشهد مشابه، قام مجموعة من الشباب بتجريد شخص من ملابـ,ـسه وإلباسه قميص نـ,ـوم نسائي داخل منطقة شعبية، كنوع من الانتقام لخـ,ـلافات شخصية بينهم.

     

    المنيا 2020

     

    شاب يُجبر على ارتداء ملابـ,ـس نسائية والطواف في قريته انتقامًا منه بسبب نـ,ـزاع على قطـ,ـعة أرض. الواقعة صُورت وانتشرت على مواقع التواصل، مما أدى إلى تدخل أمني سريع.

     

    القليوبية 2019

     

    حـ,ـادثة مشابهة تضمنت إجبار شاب على ارتداء ملابـ,ـس نسائية وإذلاله في أحد الميادين العامة، بسبب خـ,ـلافات مالية بينه وبين مرتكبي الواقعة.

     

    واخيرا واقعة شاب ميت عاصم

     

    وأوضح الأب أن الواقعة لم تكن مجرد «مزاح ثقيل» كما حاول البعض تبريرها، بل تضمنت إجبارًا واضحًا وسـ . خرية علنية، مطالبًا بمحاسبة كل من شارك في التصوير أو النشر أو التحـ,ـريض.

  • ـكى المعلمين ..طالب يجيب على سؤال في ورقة الامتحان بطريقة مذهلة

    أبـ,ـكى المعلمين ..طالب يجيب على سؤال في ورقة الامتحان بطريقة مذهلة

    قصة ملهمة طالب يترك بصمة في قلوب المعلمين بإجابة غير متوقعة في حدث نا..در الوقوع شـ..ــهدت إحدى لجان تصحيح امتحانات اللغة العربية لحظات مؤثرة جدا حيث تسـ..ــببت إجابة طالب في د..موع معلميه. هذا الخبر الذي انتشر بسرعة البرق في أرجاء مصر أثار فضول وشغـ..ــف الكثيرين لمعرفة ما الذي كتبه هذا الطالب بورقة الامتحان ليحدث كل هذا التأثير.

    الواقـ..ــعة التي لا تنسى

    مقالات ذات صلة

    هذا الطفل أصبح أشهر نجم سينمائي في مصر وزوجته ممثلة كوميدية ورحل شقيقة في عز شابة ادعوا له بالرحمة
    منذ 19 ساعة

    جدتي كانت دايما تقولي الفريزر دا مش مكان..
    منذ 20 ساعة

    جدتي كانت دايما تقولي الفريزر دا مش مكان..
    منذ 21 ساعة

    واقعة الاتوبيس
    منذ 21 ساعة
    تعود تفاصيل هذه الواقـ..ــعة إلى امتحان اللغة العربية في إحدى المراحل الدراسية حيث طلب من الطلاب إعراب آية قرآنية معينة. السؤال كان يبدو بسيطا ومباشرا لكن الطريقة التي اختار أحد الطلاب الإجابة بها كانت مختلفة تماما عما كان متوقعا.فعل المصحح

    الطالب كتب في ورقته خلق فعل ماضي لم ينس فاعله. لن أكتب مبنيا للمجهول تأدبا مع الله عز وجل معبرا بذلك عن إيمانه العميق واحترامه للخالق. هذه الإجابة البسيطة والعميقة في ذات الوقت أثرت بشـ..ــدة في المصحح الذي لم يتمالك نفسه ودمعت عيناه معجبا بعمق فكر الطالب وأدبه.

    لم يتوقف الأمر عند هذا الحد فقد قام المصحح بتصوير ورقة الإجابة ونشرها على مواقع التواصل الاجتماعي حيث لاقت تفاعلا إيجابيا واسعا من قبل الجمهور. وكتب المصحح معلقا بارك الله في علمك وأدبك وأحسنت.. ممتاز ومنح الطالب الدرجة الكاملة في الامتحان ٢٠ درجة.

    الدرس المستفاد

    الواقعة تعد مثالا حيا على أن الإجابات في الامتحانات ليست مجرد كلمات نكتبها لنحصل على الدرجات بل يمكن أن تكون فرصة لنعبر عن أفكارنا ومعتقداتنا بطريقة مؤثرة وملهمة. كما تظهر أهمية النظر إلى الأمور من زوايا مختلفة والتفكير خارج الصندوق.النهاية تبقى هذه القصة خير دليل على أن العلم والأدب يمكن أن يجتمعا في إجابة واحدة مخلفين أثرا لا ينسى في قلوب وعقول من يقرأونها. وتؤكد على أن الاحترام والتأدب مع الخالق ليس له حدود حتى في ورقة الامتحان.

    السيدة عائشة سألت رسول الله صلى الله عليه وسلم

    من أكثر واحدة تحبها في. زوجاتك يا رسول الله

    فقال لها انتي يا عائشة

    فقالت ..اذا فأخرج إليهن واخبرهن بذالك

    فضحك النبي صلى الله عليه وسلم

    وأعطاها تمرة وقال لها في الليل اجمعهن واخبرهن

    ولا تخبري أحد انني اعطيتك تمرة

    ومر على كل واحدة زوجاته وسالها عن أحوالها وأعطى كل واحدة منهن تمرة وأخبرها أن لا تخبر أحدا

    وفي الليل اجتمعن وسألته عائشة اي من زوجاته تحب أكثر

    فابتسم النبي صلى الله عليه وسلم وقال

    صاحبة التمرة هي التي أحبها أكثر وفرحن بداخلهن على حب رسول الله صلى الله عليه وسلم

    كم انت عظيم يا رسول الله

    طبت حيا ومېتا يا رسول الله

    شارك المنشور لتأخذ عليه الأجر

    سجل الذهب في المعاملات الفورية، اليوم السبت قيمة 3390 دولارا للأونصة.

    وقد تراجعت أسعار الذهب خلال الأسبوع المنقضي، مسجلة أول خسارة أسبوعية لها منذ نحو الشهر، في هبوط مفاجئ رغم تصاعد التوترات الجيوسياسية في الشرق الأوسط، والتي تعد عادة عاملا داعما للطلب على المعدن الأصفر كملاذ آمن في أوقات الأزمات.

    وتراجع الذهب إلى ما دون مستوى 3400 دولار للأوقية، ليستمر بعد ذلك في مسار هبوطي تدريجي دون تراجعات حادة، حتى لامس مستوى قرب 3384 دولارا، وفقا لبيانات منصة «ماركت ووتش»، وتأتي هذه الخسارة الأسبوعية رغم أجواء الترقب والقلق المسيطرة على الأسواق العالمية، وسط احتمالات متزايدة لتوسع دائرة الحرب في الشرق الأوسط، وهو ما كان من المتوقع أن يدفع المستثمرين إلى زيادة مراكزهم في الذهب.

    سجل الذهب في المعاملات الفورية، اليوم السبت قيمة 3390 دولارا للأونصة.

    وقد تراجعت أسعار الذهب خلال الأسبوع المنقضي، مسجلة أول خسارة أسبوعية لها منذ نحو الشهر، في هبوط مفاجئ رغم تصاعد التوترات الجيوسياسية في الشرق الأوسط، والتي تعد عادة عاملا داعما للطلب على المعدن الأصفر كملاذ آمن في أوقات الأزمات.

    وتراجع الذهب إلى ما دون مستوى 3400 دولار للأوقية، ليستمر بعد ذلك في مسار هبوطي تدريجي دون تراجعات حادة، حتى لامس مستوى قرب 3384 دولارا، وفقا لبيانات منصة «ماركت ووتش»، وتأتي هذه الخسارة الأسبوعية رغم أجواء الترقب والقلق المسيطرة على الأسواق العالمية، وسط احتمالات متزايدة لتوسع دائرة الحرب في الشرق الأوسط، وهو ما كان من المتوقع أن يدفع المستثمرين إلى زيادة مراكزهم في الذهب.

  • الطقس

    الطقس

    شهدت البلاد يوم الجمعة عاصفة ترابية قوية وغير معتادة، غطّت السماء بطبقة كثيفة من الأتربة والغبار، وحوّلت النهار إلى مشهد أقرب إلى الغروب. هذه العاصفة لم تكن مجرد تغير مفاجئ في الطقس، بل كانت حدثًا أثار القلق لدى المواطنين، وأعاد إلى الواجهة الحديث عن التغيرات المناخية وتأثيرها المباشر على حياتنا اليومية.

     

    بدأت العاصفة في الساعات الأولى من صباح الجمعة، حيث لاحظ المواطنون تغيّر لون السماء إلى الأصفر المائل للبرتقالي، مع انخفاض ملحوظ في مستوى الرؤية الأفقية. ومع اشتداد الرياح المحملة بالأتربة، تعطلت حركة المرور في بعض المناطق، واضطرت الجهات المعنية إلى إطلاق تحذيرات للسائقين بضرورة توخي الحذر، خاصة على الطرق السريعة والصحراوية.

     

    تسببت العاصفة في إغلاق جزئي لبعض الطرق، وتأجيل عدد من الرحلات الجوية، إضافة إلى توقف الأنشطة البحرية بسبب ارتفاع الأمواج وسوء الأحوال الجوية. كما تأثرت الحياة اليومية للمواطنين، حيث فضّل كثيرون البقاء في منازلهم، وأُلغيت بعض الفعاليات والأنشطة الخارجية حفاظًا على السلامة العامة.

     

    من الناحية الصحية، كانت العاصفة الترابية مصدر قلق كبير، خاصة لمرضى الجهاز التنفسي وحساسية الصدر والربو. فقد حذرت الجهات الصحية من التعرض المباشر للأتربة، ونصحت بارتداء الكمامات، وإغلاق النوافذ بإحكام، وتجنب الخروج إلا للضرورة القصوى. كما لوحظ تزايد في عدد المترددين على المستشفيات ممن يعانون من ضيق التنفس أو تهيّج العينين والأنف.

     

    يرجع خبراء الأرصاد الجوية سبب هذه العاصفة إلى تأثر البلاد بمنخفض جوي خماسي قادم من الصحراء، مصحوب بكتل هوائية جافة ونشطة، أدت إلى هبوب رياح قوية مثيرة للرمال والأتربة. وأكد الخبراء أن مثل هذه الظواهر أصبحت أكثر تكرارًا في السنوات الأخيرة، وهو ما يعزوه الكثيرون إلى التغيرات المناخية العالمية وارتفاع درجات الحرارة.

     

    العاصفة الترابية يوم الجمعة لم تكن مجرد حدث عابر، بل حملت في طياتها رسالة واضحة حول هشاشة البيئة المحيطة بنا، وضرورة الاستعداد لمثل هذه التقلبات الجوية المتطرفة. فالتغير المناخي لم يعد مفهومًا نظريًا يُناقش في المؤتمرات فقط، بل أصبح واقعًا ملموسًا نعيشه في تفاصيل حياتنا اليومية.

     

    كما أعادت العاصفة تسليط الضوء على أهمية الوعي المجتمعي، سواء في الالتزام بتعليمات السلامة، أو في دعم الجهود البيئية الرامية إلى الحد من آثار التغير المناخي، مثل تقليل التلوث، وزيادة المساحات الخضراء، والحفاظ على الموارد الطبيعية.

    ومع انحسار العاصفة تدريجيًا في نهاية يوم الجمعة، بدأت الأجواء في التحسن، إلا أن آثارها بقيت حاضرة في الشوارع المغطاة بالغبار، وفي حديث الناس عن يوم استثنائي لن يُنسى بسهولة. يوم حمل الكثير من التحديات، لكنه في الوقت نفسه كان تذكيرًا قويًا بقدرة الطبيعة، وبحاجة الإنسان الدائمة إلى التعايش معها باحترام وحذر.

     

    في الختام، تبقى العاصفة الترابية التي ضربت البلاد يوم الجمعة جرس إنذار جديد يدعونا إلى إعادة النظر في علاقتنا بالبيئة، والاستعداد بشكل أفضل لمواجهة تقلبات الطقس المستقبلية، حفاظًا على سلامتنا وسلامة الأجيال

     

     

    اللهم ارزقني رزقًا واسعًا حلالًا طيبًا، وبارك لي فيه، واجعلني من عبادك الصالحين. اللهم إني أسألك رزقًا لا يعد ولا يحصى، وأسألك رزقًا يغنيني عن الناس، وأسألك رزقًا يرضيني ويكفيني.

     

    اللهم ارزقني من حيث لا أحتسب، وافتح لي أبواب رزقك، ويسر لي أموري، وبارك لي فيما رزقتني. اللهم إني توكلت عليك فاكفني، وأسألك أن ترزقني رزقًا حلالًا طيبًا مباركًا فيه.

     

    اللهم ارزقني رزقًا يأتي من حيث لا أعلم، واجعلني من الذين يرزقون بغير حساب، وبارك لي في رزقي، واجعلني شاكرًا صابرًا. اللهم آمين.

     

    اللهم إني أسألك رزقًا واسعًا، وعملًا متقبلًا، وقلبًا خاشعًا، ولسانًا ذاكرًا، واجعلني من عبادك الصالحين الذين يرزقون بغير حساب.

     

    اللهم ارزقني من فضلك، ووسع علي من رزقك الحلال، واجعلني من الذين يرضون بقضائك، ويشكرون نعمائك. اللهم آمين.

     

    اللهم إني أعوذ بك من الفقر والفاقة، وأسألك رزقًا واسعًا يغنيني عن الناس، واجعلني من الذين يرزقون بغير حساب، وبارك لي فيما رزقتني. اللهم آمين.

     

    اللهم ارزقني رزقًا يغنيني عن الحاجة إلى الناس، واجعلني من الذين يرزقون بغير حساب، وبارك لي فيما رزقتني، واجعلني شاكرًا صابرًا.

     

    اللهم إني أسألك رزقًا واسعًا، وعملًا صالحًا، وقلبًا مطمئنًا، واجعلني من عبادك الصالحين الذين يورثون الفردوس الأعلى.

     

    اللهم ارزقني من حيث لا أحتسب، وافتح لي أبواب رزقك، ويسر لي أموري، وبارك لي فيما رزقتني، واجعلني من الشاكرين. اللهم آمين.

  • عاجل: إلغاء اربع عطلات رسمية

    عاجل: إلغاء اربع عطلات رسمية

    في ظل الضغوط اليومية التي يعيشها المواطنون، أصبحت العطلات الرسمية مناسبة ينتظرها الكثيرون بفارغ الصبر، سواء للراحة أو لقضاء الوقت مع العائلة أو حتى للسفر والاستمتاع بالهواء الطلق. ومؤخرًا، انتشرت أخبار سارة أثارت اهتمام الملايين، تتعلق بصدور قرار جديد يمنح العاملين عطلة رسمية إضافية، الأمر الذي لاقى ترحيبًا واسعًا في الشارع وبين الموظفين في مختلف القطاعات. هذه الخطوة جاءت بعد مطالبات كثيرة بزيادة أيام الراحة، خصوصًا مع ازدياد الأعباء المهنية وارتفاع معدلات الإجهاد بين العاملين.

     

    وبحسب ما تم تداوله، فإن القرار الجديد يشمل منح عطلة رسمية مدفوعة الأجر بمناسبة عامة تم تحديدها في التقويم السنوي، على أن تطبق في جميع الهيئات الحكومية والخاصة دون استثناء. هذه العطلة الإضافية جاءت كنوع من الدعم النفسي والاجتماعي للعاملين، وكنوع من التقدير لجهودهم المستمرة طوال العام. كما أنها تهدف إلى تعزيز التوازن بين الحياة الشخصية والعمل، وهو هدف تسعى إليه الكثير من الدول الحديثة.

     

    الخبر السار لم يتوقف عند مجرد إعلان العطلة، بل جاءت إشارات واضحة بأن هذه الخطوة قد تكون بداية لسلسلة من الإجراءات التي تهدف لتحسين ظروف العمل بشكل عام. فقد أشارت بعض المصادر إلى احتمالية دراسة اعتماد مزيد من أيام الراحة مستقبلًا، خاصة في المواسم التي تشهد ضغطًا كبيرًا في العمل أو في المناسبات التي تحتاج فيها الأسر إلى وقت إضافي للالتقاء والاحتفال.

     

    من ناحية أخرى، رحّب المواطنون بهذا القرار معتبرينه خطوة إيجابية طال انتظارها. فقد عبّر الكثيرون عن سعادتهم عبر مواقع التواصل الاجتماعي، مؤكدين أن العطلة الإضافية ستساعدهم على استعادة نشاطهم الذهني والجسدي. كما أنها فرصة ممتازة للابتعاد عن الروتين اليومي، والانشغال بأنشطة ممتعة، سواء داخل المنزل أو خارجه. البعض رأى أن العطلة فرصة للسفر القصير أو زيارة الأقارب، بينما اعتبرها آخرون مناسبة للاسترخاء والنوم وتعويض ساعات الإرهاق المتراكمة.

     

    أما أصحاب الأعمال فاعتبروا أن منح عطلة إضافية قد يكون له أثر إيجابي على الإنتاجية. فالدراسات الحديثة تشير إلى أن زيادة فترات الراحة ترفع من كفاءة الموظفين وتقلل من معدلات الغياب والإجهاد. كما أن الأجواء الإيجابية التي يخلقها مثل هذا القرار تنعكس مباشرة على بيئة العمل، وتجعل الموظفين أكثر التزامًا ورضًا عن وظائفهم.

    من الجانب الاجتماعي، العطلة الإضافية لها أثر كبير على الروابط الأسرية. فمع ضيق الوقت اليومي بسبب العمل والدراسة، أصبحت لقاءات الأسرة نادرة نسبيًا. وبالتالي، سيجد الكثيرون في هذه العطلة فرصة ذهبية لتجديد العلاقات العائلية وقضاء وقت ممتع مع الأبناء والأهل، وهو ما ينعكس إيجابًا على الصحة النفسية للجميع.

     

    وفيما يتعلق بالقطاع السياحي، فقد عبّرت شركات السفر والفنادق عن تفاؤلها بهذا القرار، متوقعة ارتفاعًا ملحوظًا في الحجوزات خلال فترة العطلة. فالمواطنون غالبًا ما يستغلون مثل هذه الأيام للقيام برحلات قصيرة أو الاستمتاع بالمنتجعات. هذا النشاط الإضافي سينعش الاقتصاد ويسهم في دعم العديد من القطاعات الخدمية.

     

    ختامًا، فإن هذه البشرى السارة المتعلقة بالعطلة الرسمية تعتبر خطوة إيجابية ينتظرها الكثيرون منذ فترة طويلة. فهي ليست مجرد يوم راحة، بل رسالة تقدير للمواطنين وجهودهم، وفرصة لإعادة شحن الطاقة واستعادة التوازن النفسي. ومع تزايد المؤشرات حول وجود قرارات مشابهة مستقبلًا، يبدو أن الأيام القادمة تحمل المزيد من الأخبار السارة التي ستُسعد الملايين.

  • أطعمة مفيدة

    أطعمة مفيدة

    أطعمة بسيطة بفوائد كبيرة لصحة الجسم لن تتوقعها

    ✅ فوائد تناول أرجل الدجاج

    1- غنية بالكولاجين

    2- تدعم صحة المفاصل

    3- تقوّي الغضاريف

    4- مفيدة للبشرة

     

    ✅ فوائد تناول قوانص الدجاج

    1- غنية بالبروتين

    2- تساعد على الشبع

    3- تقوّي العضلات

    4- مفيدة للهضم

     

    ✅ فوائد تناول رقبة الدجاج

    1- تحتوي على الكولاجين

    2- تدعم صحة العظام

    3- مفيدة للمفاصل

    4- غنية بالمعادن

     

    ✅ فوائد تناول كبد الدجاج

    1- غني بالحديد

    2- يرفع الهيموغلوبين

    3- غني بفيتامين A

    4- يدعم المناعة

     

    ✅ فوائد تناول المشمش المجفف

    1- يساعد على الهضم

    2- غني بمضادات الأكسدة

    3- مفيد للبشرة

    4- يدعم صحة الأمعاء

     

    ✅ فوائد تناول التين المجفف

    1- يخفف الإمساك

    2- غني بالألياف

    3- يدعم صحة العظام

    4- مصدر طبيعي للطاقة

     

    اللهم ارزقني رزقًا واسعًا حلالًا طيبًا، وبارك لي فيه، واجعلني من عبادك الصالحين. اللهم إني أسألك رزقًا لا يعد ولا يحصى، وأسألك رزقًا يغنيني عن الناس، وأسألك رزقًا يرضيني ويكفيني.

     

    اللهم ارزقني من حيث لا أحتسب، وافتح لي أبواب رزقك، ويسر لي أموري، وبارك لي فيما رزقتني. اللهم إني توكلت عليك فاكفني، وأسألك أن ترزقني رزقًا حلالًا طيبًا مباركًا فيه.

     

    اللهم ارزقني رزقًا يأتي من حيث لا أعلم، واجعلني من الذين يرزقون بغير حساب، وبارك لي في رزقي، واجعلني شاكرًا صابرًا. اللهم آمين.

     

    اللهم إني أسألك رزقًا واسعًا، وعملًا متقبلًا، وقلبًا خاشعًا، ولسانًا ذاكرًا، واجعلني من عبادك الصالحين الذين يرزقون بغير حساب.

     

    اللهم ارزقني من فضلك، ووسع علي من رزقك الحلال، واجعلني من الذين يرضون بقضائك، ويشكرون نعمائك. اللهم آمين.

     

    اللهم إني أعوذ بك من الفقر والفاقة، وأسألك رزقًا واسعًا يغنيني عن الناس، واجعلني من الذين يرزقون بغير حساب، وبارك لي فيما رزقتني. اللهم آمين.

     

    اللهم ارزقني رزقًا يغنيني عن الحاجة إلى الناس، واجعلني من الذين يرزقون بغير حساب، وبارك لي فيما رزقتني، واجعلني شاكرًا صابرًا.

     

    اللهم إني أسألك رزقًا واسعًا، وعملًا صالحًا، وقلبًا مطمئنًا، واجعلني من عبادك الصالحين الذين يورثون الفردوس الأعلى.

     

    اللهم ارزقني من حيث لا أحتسب، وافتح لي أبواب رزقك، ويسر لي أموري، وبارك لي فيما رزقتني، واجعلني من الشاكرين. اللهم آمين.

  • مركز الفلك الدولي

    مركز الفلك الدولي

    مركز الفلك الدولي: يوم الخميس 19 فبراير هو أول أيام شهر رمضان المبارك 2026

     

    أعلن مركز الفلك الدولي توقعاته الفلكية الرسمية لموعد بداية شهر رمضان المبارك لعام 1447 هـ / 2026 م، موضحًا أن يوم الخميس 19 فبراير 2026 هو الأرجح أن يكون أول أيام شهر رمضان المبارك فلكيًا في معظم الدول العربية والإسلامية، وذلك بناءً على الحسابات الفلكية العلمية ورصد الهلال المتوقع.

    لماذا 19 فبراير؟

     

    أوضح مركز الفلك الدولي في بيانه العلمي أن تحرّي هلال شهر رمضان سيتم مساء الثلاثاء

     

    17 فبراير 2026، وهو التاريخ الذي تقليديًا تُعقد فيه لجان رؤية الهلال لتحديد غرة رمضان في العديد من الدول.

    لكن وفقًا للحسابات العلمية الدقيقة والمعايير الفلكية المعتمدة، فإن رؤية هلال رمضان مساء يوم 17 فبراير ستكون مستحيلة أو غير ممكنة من معظم مناطق العالم العربي والإسلامي، سواء بالعين المجردة أو باستخدام التلسكوب أو تقنيات التصوير الفلكي المتقدمة، وذلك بسبب ظروف غروب القمر وقربه الشديد من الشمس في ذلك اليوم.

     

    ولأن رؤية الهلال الصحيحة تعد شرطًا أساسيًا لبدء

     

    الشهر الهجري في عدد كبير من الدول، فإن تلك الدول ستكمل شهر شعبان ثلاثين يومًا، مما يعني أن الخميس 19 فبراير 2026 هو التاريخ الفلكي المتوقع لبداية شهر رمضان المبارك.

    ما بين الفلك والرؤية الشرعية

     

    رغم التوقعات الفلكية، فإن بعض الدول قد تعتمد الرؤية الشرعية للهلال بدلاً من الحسابات الفلكية وحدها، وقد يتم الإعلان رسميًا بعد استطلاع الهلال يوم 17 أو 18 فبراير، حسب النتائج التي تسفر عنها لجان الرؤية في كل بلد.

     

    أهمية التوقعات الفلكية

     

    تعد التوقعات الفلكية مهمة

     

    لكثير من المواطنين وللدول نفسها للتخطيط لوجاهزيتها الدينية والاجتماعية، من:

    تنظيم مواعيد العمل والإجازات

     

    تحديد توقيت الإمساك والإفطار

     

    تجهيز الخطط الدعوية والبرامج الدينية

     

    ترتيب المناسبات والأنشطة الثقافية والاجتماعية خلال الشهر الفضيل

     

    يبقى الموعد النهائي لبدء شهر رمضان لعام 2026 مرتبطًا إما بتأكيد رؤية الهلال في المساء المذكور، أو بما تعلنه الجهات الرسمية المختصة في كل دولة، لكن التوقعات الفلكية ترجّح بشدة أن يكون الخميس 19 فبراير 2026 أول أيام الصيام

     

    في معظم الدول الإسلامية.

error: Content is protected !!